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Curso Mat Pilates
Informações do curso
MAT PILATES CLÀSSICO : Exercícios Pré-Pilates e Formação Completa nos Exercícios Clássicos Originais de Solo
Ministrante: Profª Dra Eliane Coutinho ( PHD)
FISIOTERAPEUTA - CREFITO 1-18864-F e Equipe Fisiociencia
Público Alvo: Fisioterapeutas, Educadores Físicos, Terapeutas Ocupacionais e Acadêmicos a partir do 7º período.
Incluso: Apostila capa dura com todas as fotos coloridas, DVD de solo, lápis e pasta.
Investimento: R$ 950,00 à vista ou
- 3x de R$ 350,00
- 2x de R$ 500,00
Taxa de Matrícula - R$ 100,00 via site – o restante do valor será pago no dia do curso em CARTÃO DE CREDITO. DÉBITO OU DINHEIRO
Pagamento de TAXA DE MATRÍCULA R$ 100,00 via site – o restante do valor será pago no dia do curso em CARTÃO DE CREDITO. DÉBITO OU DINHEIRO
Mat Pilates
É uma formação clássica, no qual é abordado todos os exercícios originais desenvolvidos pelo Joseph Pilates no solo. Esses exercícios são o resultado da construção de ganho de força, flexibilidade e equilíbrio muscular.
Nessa formação é apresentada toda a base para a construção do método nos equipamentos. É possível ainda entender como adaptar o uso dos acessórios, como bola e faixa elástica nos exercícios clássicos no solo.
É uma formação que permite ao profissional ampliar o atendimento a domicílio, condomínios, Spa, dando a possibilidade para o atendimento personalizado ou em grupos pequenos no próprio domicílio do aluno. É um curso que agrega valores na vida pessoal, com investimento extremamente pequeno, no qual você pode levar o estúdio até o seu cliente. É um curso com o objetivo inicial para você ingressar no universo do pilates clássico científico.
Faça Pilates Acessório Funcional com a PHD Eliane Coutinho.
Primeira PHD (Mestre e Doutora) do mundo a ministrar formação no Método Pilates com embasamento científico desde 2004.
Conteúdo programático
- 1. Da Criação a Atualidade: Caminho Histórico e Filosófico do Método Pilates;
- 2. Princípios clássicos do método;
- 3. Base biomecânica dos exercícios no solo;
- 4- Biomecânica do CORE
- 5- Mecanismos estabilizadores da CV
- 6- Processo de construção da Coluna Neutra e suas repercussões na saúde dos componentes passivos da CV
- 4. Diferenças biocinesiológicas entre Mat e Studio Pilates;
- 5. Prática dos exercícios respiratórios;
- 6. Exercícios Pré Pilates:1-Neutral Back (neutral spine) – coluna neutra,2-Abdominal Scoop– Retenção,abdominal,3- Organization Scapular–Organização Escapular,4-Abdominal Position,5- Bridge – Ponte,6-Round Back – Enrolar a coluna,7-Stacking the spine – empilhar as vértebras,8Pilates First Position,9-Balance Point – Ponto de Equilibrio
- 7. Construção das alavancas para os exercícios básicos, intermediários e avançados: The hundred; Criss Cross;The Roll Up; The Roll-Over With Legs Spread; The one leg circle; Rolling Back; Single leg stretch ou The One leg stretch; The Double Leg Stretch; Single Strength leg stretch; The Double strength leg stretch; The spine stretch; Rocker With open legs; The Cork-Screw; The Saw; The Swan Dive; The one leg kick; The Double kick; The Scissors; The Neck Pull; The Bicycle; The Shouder Bridge; The Spine Twist; Jack Knife; The Side Kick; The Teaser; The hip twist with stretch arms … ( Repertório original complete)8. Repertórios com todos os exercícios clássicos de Pilates no solo (Força, flexibilidade e estabilização);
- 9. Laboratórios I, II, II, IV e V em dupla.
- 10. Laboratórios I, II, II, IV e V individual.
- 11. Laboratórios I, II, II, IV e V em grupo.
- 12. Estratégia para montar uma aula.
Público Alvo: Fisioterapeutas, Educadores Físicos, Terapeutas Ocupacionais e Acadêmicos a partir do 7º período.
Incluso: Apostila capa dura com todas as fotos coloridas, DVD de solo, lápis e pasta.
Investimento: R$ 950,00 à vista ou
- 3x de R$ 350,00
- 2x de R$ 500,00
Taxa de Matrícula - R$ 100,00 via site – o restante do valor será pago no dia do curso em CARTÃO DE CREDITO. DÉBITO OU DINHEIRO
Veja os Depoimentos de quem já fez os cursos da Fisiociencia Pilates.
João Filho
Fisioterapeuta
Renata Roxo
Fisioterapeuta
José Félix
Fisioterapeuta
Talita Cristina
Fisioterapeuta
Gisele
Fisioterapeuta
Michele
Fisioterapeuta
Carolina
Fisioterapeuta
Andreza Alcici
Fisioterapeuta